牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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臺北北投美牙設計工作室老師推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北大安冷光牙齒美白設計網友推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北蘆洲牙齒美白技術好推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北北投美牙技術好工作室推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
新北永和美牙設計工作室推薦 dcard冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北林口美牙設計ptt推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北中山韓式半永久牙齒美白工作室推薦
搞笑簡短文案 一、好久不見，你還是那么丟人現眼。 二、清明節，這年頭的學生放個假真不容易，連放假都要沾老祖宗的光 三、不要用你的生命來挑戰我的駕駛技術，你傷不起！ 四、兜里沒有錢就不要罵女人現實，在這社會上有錢才是王道，沒錢你什么都不是。 五、我對你的愛，就像拖拉機爬山坡那樣轟轟烈烈。 六、有種就放馬過來，我保證六歲以下都打不過我！ 七、男人希望鎖住女人錢包的拉鏈，女人希望鎖住男人褲子上的拉鏈。 八、原來，一個人的七夕會死：一+ 夕+ 七= 死 九、再這么甜小心被我吃掉哦。 十、既然從沒有愛過我，又何必給我那么多的承諾 十一、聽歌，告訴自己不要再胡思亂想了。必須這樣才能睡著。 十二、佩奇牌手電筒，照亮你的丑。 十三、別說我很高傲，只昰我拒絕與禽獸打交道！ 十四、你的聲音如莎士比亞和佐羅，又沙又左。 十五、我自橫刀向天笑，笑完我就去睡覺。 十六、現在的我，你不好好珍惜，以后的我，你高攀不起。 十七、男人可以是你的傘，但是千萬別把男人當做自己的天。 十八、抽煙有害健康，感情有礙智商。 朋友圈最火的搞笑文案 一、錢不是萬能，是九千九百九十九能。剩下的一能，是不能感受到貧窮的痛苦。 二、穿低胸裝還拿手擋著，太沒公德心了。 三、小學上課費嘴，初中上課費筆，高中上課費腦，大學上課費流量。 四、莫要曬甜蜜，莫要秀幸福。因為物理學常識告訴我們，曬容易流失水分，而冷藏是保鮮的最佳方式。 五、本想把日子過成詩，時而簡單，時而精致。不料日子卻過成了我唱的歌，時而不靠譜，時而不著調。 六、有情人終成房奴，有房人終成眷屬。 七、我的筆不知道怎么了，女同學只要一穿短裙它就不停地掉到地上。 八、家里人都說我沒什么方向感，我不服，直到今天，我把西瓜買成了南瓜。 九、“為什么快遞公司沒有女快遞員呢？”“估計是怕她們一邊走一邊忍不住拆了吧” 十、真希望有個姑娘，來我家把我鍵盤上的R拆了，說以后和我聊天，別他嗎玩英雄聯盟了 十一、男人結婚前，總覺得適合自己的女人很少，直到結婚后，他才明白，適合的他的女人很多，唯獨老婆不合適！ 十二、附近的人主動加你：男的，99是色狼；女的，99是微商！ 十三、長得好看確實可以當飯吃，你是不是明白自己為什么老餓了？ 十四、人家談戀愛靠長相，靠浪漫，靠燒錢，而我……靠對方眼瞎。 十五、一些表面上看起來歲月靜好的女孩子，背地里居然連多余的錢都沒有，甚至還欠著螞蟻花唄。 十六、本來想買件羽絨服，但是要2000多，后來仔細衡量了一下，感冒藥也就幾十塊錢，還是買感冒藥劃算。 十七、熱戀時，情侶們常感嘆上輩子積了什么德；結婚后，夫妻們常懷疑上輩子造了什么孽。 十八、毀掉一首歌的最好辦法就是設定成鬧鐘。 十九、跟我混吧，有我口飯吃，就有你個碗刷。 二十、聽說每個中國人平均每天摸150次手機。我笑了，凈扯淡，明明就一次，睡醒拿起，睡前放下。 讓人笑出內傷的搞笑文案 一、“為什么紅太狼對灰太狼不離不棄？”“灰太狼踏實、聽話、有別墅！” 二、有的人結婚前視死如歸，結婚后“視歸如死”。 三、去有的單位面試，說好的筆試根本就不是筆試，而是“鄙視”！ 四、我本想找你敘敘舊，你卻說你沒有錢，最后還問我需不需要小額貸款，不貸款買份保險也行！ 五、本想低調的做人，可現實狠狠地打了我一巴掌，像我這么帥的人，無論在哪里都像漆黑夜里的3000瓦大燈泡那般耀眼！ 六、早上忘帶手機了，中午回家取，看到手機上好幾個媳婦的未接電話，還有短信：老公，你手機忘帶了！ 七、有的人自拍可以做頭像，有的人自拍只能做表情包。 八、人生就像蒲公英，沒事少吹，吹多了就禿了。 九、最開始我的理想是迎娶“白富美”，后來理想是迎娶“白富”，再后來理想是迎娶“富”，而現在，我沒有理想了！ 十、明明是個富二代，而我卻靠自己的雙手賺錢；明明家里豪車無數，而我卻寧愿擠公交出門。這就是我跟明明的差距！ 十一、對于有些人來說，只要感情是真的，錢不是問題。而對于有的人來說，只要錢是真的，感情不是問題！ 十二、成長就是，從前你難過的時候油鹽不進、茶飯不思，而現在能一邊流淚，一邊去廚房給自己下碗面，還不忘加荷包蛋、火腿腸、蝦仁，快出鍋的時候還扔里幾根辣條。 十三、本想活得瀟灑一點，無視層層阻礙，賣掉房子環游世界，可房東死活不同意。 十四、吃貨的無奈就是，面對體重秤特別想瘦，面對美食特別享受。 十五、學霸的腦袋就像照相機一樣，什么都清清楚楚，而我的腦袋最多能算上豆漿機！ 十六、最能激發大腦潛能的就是鬧鐘，每次鬧鐘一響，我都能瞬間想到幾百條請假的理由。 十七、聽說把香蕉掛在樹上就能保存很久很久，因為香蕉會以為它還長在樹上。 十八、過年最大的愿望不是收紅包，而是有人幫我寫寒假作業！ 十九、不是沒脾氣，而是不敢有脾氣，因為沒人哄會很尷尬。 二十、以前電腦玩多了，看電視的時候特別想快進；現在手機玩多了，玩電腦的時候特別想在屏幕上劃。 >>>更多美文：搞笑文案
青春奮斗文案 一、年輕，那么短暫，那么迷茫。如果你不能給自己一張耀眼的文憑，一段蕩氣回腸的愛情，那么，你還可以給自己一個九成九會遭到嘲笑的夢想。因為，總有一天，它會讓你閃閃發光。 二、目標的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。 三、人生真的不簡單，很多時候想要用一份平靜的心情對待生活，卻總是烽煙四起，明明知道追逐夢想的路程，很苦，很累，很疲。 四、即使遭遇了人間最大的不幸，能夠解決一切困難的前提是活著。只有活著，才有希望。無論多么痛苦。多么悲傷，只要能夠努力地活下去，一切都會好起來。 五、你要做一個不動聲色的大人了。不準情緒化，不準偷偷想念，不準回頭看。去過自己另外的生活。你要聽話，不是所有的魚都會生活在同一片海里。 六、當我們滿懷信心地踏上征程時，沒人知道我們會在何處落腳，結局是成功還是失敗。但不管結果怎樣，這些嘗試都是可貴的。事實上，我們從失敗中獲得往往更多。 七、努力。跟你的性別無關，跟你讀不讀大學的差距無關，買得起自己喜歡的東西，去得了自己想去的地方，不會因為身邊人的來或走損失生活的質量，反而會因為花自己的錢，來得更有底氣一些 這就是應該努力的原因。 八、就算跑最后一名又怎樣，至少我又運動精神。而且我一定會跑完全程，只要跑到終點我就成功了！ 九、一個人真正的幸福并不是呆在光明之中，而是從遠處凝望光明，朝它奔去，就在那拼命忘我的時間里，才有人生真正的充實 十、人生不管有多么迷茫，或許記得，或許遺忘，我們都不能在回憶里徘徊，未來一定會有份溫柔的目光鎖定你。我們前進的動力，其實不在別處，全在自己。態度決定一切，實力捍衛尊嚴！就算跌倒，也要豪邁的笑！ 十一、你過得太閑，才有時間執著在無意義的事情上，才有時間無病呻吟所謂痛苦。你看那些忙碌的人，他們的時間都花在努力上。 十二、因為有了夢想，我們才能擁有奮斗的目標，而這些目標凝結成希望的萌芽，在汗水與淚水的澆灌下，綻放成功之花。 十三、無論如何，我一定要去試一試，就算我不能證明我可以，那也要證明我不可以。 十四、要想改變我們的人生，第一步就是要改變我們的心態。只要心態是正確的，我們的世界就會的光明的。 十五、能夠在這個世界上獨領風騷的人，必定是專心致志于一事的人。偉大的人從不把精力浪費在自己不擅長的領域中，也不愚蠢地分散自己的專長。其實，這個偉大的秘密一直擺在我的眼前，只是我的眼睛看不到它。 十六、做你喜歡做的事，堅持你想堅持的，突破自己不敢的嘗試，給自己特定的時間，完成一個不一樣的自己！ 十七、善良是優點沒錯，但不能成為你的弱點，這個世界上的人，都愿意靠近一個只用說聲謝謝就可以無理由幫他們的老好人，你的好心多了就變成軟弱，他們的感謝多了就變成理所當然，一旦某天你知道拒絕，他們必定會失望。做人要有自己的脾氣，適當放高姿態，所謂溫柔，不過是看用在誰身上。 十八、勤奮的含義是今天的熱血，而不是明天的決心，后天的保證。 十九、不管多遠的路，都能走到盡頭；不論多深的痛苦，也會有結束的一天。背負明天的希望，在每一個痛并快樂的日子里，才能走得更加堅強；懷揣未來的夢想，在每一個平凡而不平淡的日子里，才會笑得更加燦爛。只要不放棄，就沒有什么能讓自己退縮；只要夠堅強，就沒有什么能把自己打垮！ 二十、不要羨慕別人的生活，不要評判別人的對錯，不要計較自己的付出與收獲。寵辱不驚，去留無意，只要快樂，你就什么都不缺了。 致青春的勵志文案 一、一輩子那么長，生活中變數那么多，有時你以為會永遠陪你走下去的那個人，居然只能陪你一段路。幸好我們總會保有一點對于永遠的奢望，不至于錯過下一次愛情來的時候。 二、痛苦對人是很必要的，沒有痛苦，人既不能認識是什么東西對他有害，不知道逃避它，也不知道給自己提供舒適；此外，沒有痛苦，人也絕不會認識幸福。 三、寬容別人，其實是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界里，人，才能奏出和諧的生命之歌。要想沒有偏見，就要創造一個寬容的社會。要想根除偏見，就要首先根除狹隘的思想。 四、想去做的事情很多，所以我們得去努力，不只是想想而已。 五、人生中，有些東西，只是數字，不必太刻意；有些人，只是過客，不必太留戀；有些事情，也只是事情，不必太奢望。擁有一份美麗的心情，一個簡單的心境，一種幸福的感覺，即使不完美，也是最美。 六、人生在世，一切都是機緣，離開有離開的道理，失去有失去的理由，所有的相遇、相處，都是一種既定的緣分。離開就是緣盡，失去就是緣去，人生聚散離合，就是緣來緣盡。情淡情濃，記住那些美好，那些歡笑，走好現在，做好現在，就是人生又一次的美好。 七、笑是人生中最簡單的事，也是人生最寶貴的財富。來是偶然的，走是必然的。所以你必須，隨緣不變，不變隨緣。 八、你可以低調和高調，但絕對不能走調或跑調；你可以有傲骨，但絕對不能有傲氣；你可以人因夢想而忙碌，但絕對不能因為忙碌而失去夢想；你可以相信別人，但絕對不能指望別人。 九、生命必須有裂縫，陽光才能照得進來。路上有坎坷，人才變得堅強起來。 十、最美的一種遠眺叫含淚微笑，最美的一種追求叫淺行靜思。人生如一副老花鏡，難得糊涂，難得清醒。無論生活多么繁重，我們都應在塵世的喧囂中，找到一份不可多得的淡然，在疲憊中給自己心靈一點小憩，讓自己屬于自己，讓自己解剖自己，讓自己鼓勵自己，讓自己做回自己。 十一、愛拼才會贏，這是一種無畏。我們不懼怕疼痛，我們不怕前方的困難。即使前方狂風和暴雨，雷電交加。我們也是要無畏，微笑地走下去。因為我們是會看到一個美麗的世界，只有無畏者才可以看到。 十二、生活總是悲喜交織的，哭笑摻雜，總會有一些情懷需要安靜回味；心態，決定一個人的成敗。一切的悲觀情緒和憂慮都是成功的殺手。生命中，有許多事是無法控制的，但人們可以控制面對這些事情的心態。 十三、落葉很在乎自己的舞姿；流星很注重那最后一刻的光芒；我們更應該珍惜我們人生的全過程！ 十四、一直以為幸福在遠方，在可以追逐的未來。后來才發現，那些擁抱過的人、握過的手、唱過的歌、流過的淚、愛過的人、所謂的曾經，就是幸福。在無數的夜里，說過的話、打過的電話，看過的電影、流過的眼淚……看見的或看不見的感動，我們都曾經有過，然后在時間的穿梭中，一切成為了永恒！ 十五、你慢慢會發現這個社會還是相對公正的，機會還是很多的。怨天尤人除了會使你朋友越來越少，機會越來越少，生活越來越不幸福之外，沒有任何好處。成功靠的不是怨天尤人，而是一點點能力的積累！ 十六、一個人的悲涼不在于你被誰拋棄了，也不是身邊沒有了朋友，而是你極盡所能想融入一個群體，卻發現你始終是多余的。 十七、累了去睡，哭了去醉，黎明到來又是一天新的開始，地球不會因為任何苦難而停止轉動。我們要努力地生存在紅塵中，卻是能無所謂得失，盡力于世俗里，卻懂得釋懷恩怨，攜一顆寬容淡定、堅強豁達的心，走一路人生。 十八、總有人離開，總有人到來。生活真的很簡單，別總是強迫自己。人生如圓，終點亦是起點。 青春正能量的陽光文案 一、人生總會有低谷，走過了你就贏了；人生無常，雖未必大起大落，卻也常有坎坷跌宕；你若能保持一顆平常心，按本色做人，按角色辦事，按特色定位，不以失為憂，不以得為喜，人生就可時時安樂；安守一顆平常心，人生才能笑看風云。 二、只要我們去總結跌倒的原因，把孕育的勇氣樹起，告別迷惘的昨天，擁抱美好的今天，微笑面對明天，那么不管是從輝煌成功中走出，還是在失敗中奮起，漫漫遠方路，才是我們不懈的追求。 三、樹，在秋天放下了落葉，心很疼，可是整個冬天，它讓心在平靜中積蓄力量。春天一到，芳華依然。只要生命還握在手心，人生就沒有絕望。所有的痛苦，過會都是更加強烈的快樂。 四、不要失去希望，你永遠不知道明天會帶來什么。很多事猶如天氣，慢慢熱或者漸漸冷，等到驚悟，已過了一季。趁年青，趁夢想還在，想去的地方，現在就去。想做的事情，現在就做。 五、人可以打敗自己，也可以成全自己。只要這一秒不放棄，下一秒就有可能會出現奇跡。成功的人不一定是那些條件最好能力最強的，卻一定是那些意志最堅定、戰斗力最頑強的。只要不拋棄夢想，不放棄努力，我們同樣也可以見證奇跡。堅持到底，才能笑到最后！ 六、生活給予我們太多負荷，我們用一種佝僂的姿勢頑強前行。但每走一步，都是一個嶄新的起點，不懼當下，你邁出的每一步都是成功的腳印。只有經歷跋涉的煎熬，挫敗的洗禮，才會漸漸厚重而充盈。摔倒不哭，這是堅韌；摔倒了重新站起來，這是堅強。命運在我們行進的道路上投射了太多的陰影，有了你的堅韌與堅強，相信自己終究會走向成功，閃現光芒！ 七、生活包括了起起落落，包括了痛苦和再次振作，包括了失敗和再次奮斗。 八、人生，不過一杯茶，滿也好，少也好，爭個什么；濃也好，淡也好，自有味道；急也好，緩也好，那又如何；暖也好，冷也好，相視一笑。人生，因為在乎，所以痛苦；因為懷疑，所以傷害；因為看輕，所以快樂；因為看淡，所以幸福。我們都是天地的過客，很多人事，我們都做不了主，一切隨緣吧！ 九、從今天開始，幫自己一個忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的評價；從今天開始，幫自己一個忙，做喜歡的事情，愛最親近的人，不再束縛情感的空間；從今天開始，幫自己一個忙，卸下所有的負擔，撫平心靈的創傷，讓自己活得輕松而充盈。 十、生活不是風景畫，不會總是陽光燦爛。人生的修行，就是用智慧看透世間黑白，并用一顆善良的心成就一切美好，用一顆寬容的心，坦然地接納無法改變的不好。修行，就是寬容。容得下別人的中傷，忍得住困苦的折磨，放得下挽留不了的美好。 十一、人的一生更是如此不要去看低每一個人，更不要以自己現有的權利去欺壓別人。現在混得好不代表以后就混的好，時刻提醒自己你今天奮斗了嗎？ 十二、我們的青春不怕失敗，也沒有失敗。如果你覺得自己失敗了，那一定是你放棄了，所以哪怕對未來充滿恐懼，也必須對自己充滿信心，奮勇向前。為夢想而戰吧，趁我們正青春。 十三、如果你曾經錯過了昨天，那么請不要再錯過今天。過去的事，交給歲月去處理；將來的事，留給時間去證明。我們真正要做的，就是牢牢地抓住今天，讓今天的自己勝過昨天的自己，讓今天的自己塑造明天的自己。集中精力看好眼前的路，才不會跌跤，才不會走岔道。給自己一個機會，重新開始。 十四、人有兩個自己，一個病態的自我，一個健康的自我。前者懶惰逃避，后者積極向上。一個人心智越成熟，越能察覺到自己的懶惰，越是能自我反省，越是能找到懶惰的痕跡。有時一個人自認不完整，只是他還年輕。 十五、對未來，要抱最大希望；對目標，要盡最大努力；對結果，要做最壞打算；對成敗，要持最好心態。不急不躁，不驕不餒，祝你把握好每分每秒，讓成功擁抱！ 十六、在你青春期的某一個時間點，你都會明白，學習的重要性高過所有。你要無欲則剛，你要學會孤獨，你要把自己逼出最大的潛能。沒有人會為了你的未來買單，你要么努力向上爬，要么爛在社會最底層的泥淖里，這就是生活。 十七、也許我們應該學習那些在草坪上無所事事曬太陽的老外，享受你的時光，享受你目前擁有的一切，享受簡單的生活，享受生活是不需要資格的，任何人都可以，一個人不要忘記享受生活。 十八、理想那并不是沒有目的的去空想，而是你需要以奮斗為基石，沒有理想的奮斗是不明智的，不去奮斗的理想同樣也是無用的，你若是要想去實現你心中的那個夢想，那就行動起來吧，去為之努力，為之奮斗。 >>>更多美文：勵志文案
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